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ダイエットしなきゃ… [1.日々のこと]

ご訪問ありがとうございます(^-^)ニコ

ここのところ、寒い日が続いていますね〜
寒い日はお散歩距離も伸びず20分くらい。
お友だちと一緒で40分くらいかなぁ。
夜散歩は『結構です@大河』とお断りされます。
そんな日々で遂に杏子ママ人生最大の体重に(ー ー;)

と言うわけで、
大河とともにレコーディングダイエットを始めます!
その様子はこれからぼちぼち記録として、
アップすることになると思うのでお付き合い下さい。


image-20160211094824.png
1回/週のドッグラン後、ランチに。


6日の土曜日はドッグランへ。
あたたかい時間帯になっていることもあり大河はよく動きます。
帰宅後はシャンプーをするので帰宅後はバタンキュー、よく寝ます。



image-20160211095216.png
日向ぼっこタイム♪


大河は一時期お腹なゆるいこともありましたが、
それ以外は本当に元気で、健康で、ありがたいなと思います。



今日もありがとうございました。



タグ:ダイエット
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コメント 4

ぽりぽり

最近、メルから散歩拒否されることがあるんですよぉ。昔はどこまでも一緒に走ってくれたのに。。老犬だから仕方無いですね。
by ぽりぽり (2016-02-11 17:37) 

ナビパ

うちも夜散歩はあまり行きたがりません。
平日は早朝での暗がりの散歩だし陽のある昼間が良いのでしょうね。早く日が伸びないかな。。。
レコーディングダイエットに興味津々です。
by ナビパ (2016-02-13 18:34) 

エンジェル

私も7年程前、レコーディングダイエット&カーブスで6kgの減量に成功しました(^w^)自分の食べた量にちょっとびっくりでした(汗)頑張って下さいね〜
by エンジェル (2016-02-14 08:29) 

杏子ママ

★皆様
ご訪問&nice!ありがとうございます(^-^)

★ぽりぽりさん
メルちゃんもですか?行きたくないこともありますよね。

★ナビパさん
本当は陽のあるうちにお散歩したいんでしょうね、きっと。
暗いし、寒いし…
レコーディングダイエット、いい感じです。

★エンジェルさん
えー、エンジェルさんもダイエット経験者なんですね。
私の場合、疲れていたりストレスがあると、すごい食べるんです(´o`;
BMIの適正値が年齢によっても違うらしく、
目標設定見直しが発生しています。



by 杏子ママ (2016-02-28 19:56) 

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